#Cambiamento #consapevolezza #Empowement #Benessere #Counselor #Counseling #perdonare #perdono #crescitapersonale #rabbia

#FritzPerls, teorico della #Gestalt, nel 1947 diceva a proposito del vuoto fertile:“C’è una sola via attraverso cui possiamo contattare gli strati più profondi della nostra esistenza, ringiovanire il nostro pensiero e raggiungere l’intuizione (l’armonia del pensiero e dell’essere) “Il silenzio interno”. Prima di padroneggiare l’arte del silenzio interno, comunque, bisogna cercare di esercitarsi ad ascoltare i propri pensieri. Dopo aver padroneggiato l’ascolto interno, potrete

Questa notte ho fatto un sogno e mi sono svegliata subito dopo. Lo ricordavo perfettamente e ho avuto il desiderio di comprenderne gli elementi rappresentati. Ho capito quasi subito che il mio inconscio mi stava ricordando che nelle ultime settimane ho decisamente trascurato il mio "bambino interiore", quella parte che porta la capacità di guardare e percepire da altri punti di vista, sognare e trasformare, come solo i bambini sanno fare. E' attraverso il sogno che il nostr

Nell' ambito delle attività che svolgo c'è quello di aiutare gli studenti e le persone adulte ad orientarsi nella scelta di percorsi di studio e di lavoro. Uno degli strumenti che può essere usato in un percorso di orientamento è il Bilancio di Competenze. Le finalità Il bilancio di competenze si propone di perseguire una serie di finalità che ne contraddistingue la funzione specifica rispetto ad altre metodiche d’orientamento e che si possono così sintetizzare: · identifica

Che cosa è? Con Body Identity Program ho voluto creare un percorso di consapevolezza corporea adatto e per tutti. In ogni momento facciamo uso del nostro corpo…ma come è il nostro corpo? Noi lo percepiamo come è realmente? Come lo percepiscono gli altri? Perciò quali sono gli obiettivi del corso che propongo? - aumentare il tuo benessere e la qualità della vita - favorire la scoperta e la consapevolezza del proprio corpo e della propria immagine di Sé - migliorare l’ascolto

Alcuni esempi, tratti dalla mia esperienza diretta con clienti, di quelle che possono essere le motivazioni che portano le persone a chiedere degli incontri: Desiderio di migliorare un rapporto professionale e personale Desiderio di cambiare qualcosa nella propria vita Mancanza di fiducia in sé stessi Mancanza di motivazione Mancanza di una visione chiara Stati di paura Sensi di colpa Difficoltà a pianificare i propri obiettivi Blocchi creativi Ansie da prestazioni profession

Si tratta in genere di un percorso individuale, ma secondo la situazione può coinvolgere anche una coppia od un gruppo di persone. - Nel primo incontro la persona si presenta e mi racconta i motivi della sua richiesta. In questa fase mi dedico soprattutto all'ascolto attivo del cliente, favorendo una buona accoglienza e una buona relazione. Se la richiesta della persona è compatibile e risolvibile con un percorso di Counseling, descrivo brevemente i metodi utilizzati e prop

Il Counselling è inteso come una relazione d’aiuto che intercorre tra due persone, in cui una si rivolge all’altra per cercare di rispondere ad un bisogno specifico, relativo all’ambito familiare, ai rapporti affettivi, agli ambiti lavorativi e di autorealizzazione. La British Association for Counselling (1985) definisce il counselling “… l’uso professionale e regolato da principi, di una relazione, nell’ambito della quale il cliente è aiutato nel processo finalizzato a facil